Autore: Arianna Depalo

LA POSA DEL “SUPEREROE”

Il power posing effect, anche detta posa del “Supereroe”, è una posizione caratterizzata da una postura aperta, espansiva e dominante capace di influenzare in modo positivo i sentimenti e gli atteggiamenti di chi l’assume. Ha dimostrato come il corpo, la mente e i comportamenti dell’essere umano possano essere connessi tra loro a tal punto da condizionarsi a vicenda.

C’è uno studio scientifico che dimostra che se tieni questa posizione da supereroe per cinque minuti prima di un colloquio o una presentazione importante o un lavoro difficile non solo ti sentirai più sicura, ma andrà sensibilmente meglio.” (Amelia Shepherd, Grey’s Anatomy 11×14 )

Lo studio scientifico a cui fa riferimento la didascalia della foto è stato trattato in vari ambiti tra cui quello del cinema, infatti nella serie “Grey’s Anatomy” la dottoressa Amelia Shepherd, prima di entrare in sala operatoria, per un difficile e lungo intervento, si prepara psicologicamente assumendo la posizione del “supereroe” per cinque minuti.…

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