Per me lo sport non è soltanto movimento, ma anche qualcosa che mi far stare bene.
Ne ho provato parecchi, finché non ho trovato quelli perfetti per me: la pallavolo e l’equitazione. Sono due discipline molto diverse: per l’una è indispensabile la relazione, il sapersi rapportare con gli altri, intesi come esseri umani, per l’altra saper instaurare un legame diverso, quello con il cavallo. E in ogni modo entrambe condividono l’essenza del lavoro di squadra.
Equitazione e pallavolo, nonostante siano sport molto diversi, mi fanno sentire ugualmente a posto, mi fanno bene e mi danno la forza per andare avanti. Aspetto ogni settimana, giorno dopo giorno, le ore degli allenamenti: non solo per vedere le mie amiche o il cavallo che monterò, ma anche per lasciare altrove i pensieri negativi. Dopo essermi allenata, ne sono certa ogni volta, potrò tornare a casa soddisfatta del mio lavoro. Ci sono, è chiaro, delle volte in cui un esercizio può non riuscire, ma bisogna cercare di non rovinarsi quelle giornate per questo: bisogna andare avanti e riprovare finché non si riesce.
L’equitazione è uno sport in cui la fiducia è alla base di tutto. Richiede riflessione e attenzione, perché anche un impercettibile movimento sbagliato può spaventare o mandare in confusione il cavallo, che è un animale sensibilissimo, e in un attimo ci si può ritrovare a terra.
E lo si deve mettere in conto comunque, di poter cadere, ma si deve considerare sempre che ci si deve rialzare, nell’umile consapevolezza, che ha solo una vera amazzone, che la colpa non è mai del cavallo. Questo sport insegna equilibrio, forza, pazienza e rispetto.
La pallavolo, invece, è uno sport di squadra che richiede energia, velocità e concentrazione.
Ti insegna a collaborare con gli altri, a comunicare, a fidarti dei compagni e a sostenere chi ha bisogno anche solo di una parola o di uno sguardo di incoraggiamento. Ogni partita è una sfida che aiuta a conoscere meglio se stessi, a gestire le emozioni e a rispettare le regole e gli altri.
Lo sport, per me, è tutto questo: un momento di crescita, divertimento e benessere.
Stephanie Satalino