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Corpo che cambia? Niente panico, ci pensa la LILT

Stai attraversando anche tu quel periodo tosto della via in cui navighi nel buio totale?
Beh, stai attraversando l’adolescenza e sappi che non sei l’unico o l’unica a sentirti così.
Nella mia classe abbiamo avuto l’occasione di parlare di questo grazie alla LILT, la Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori, in una bellissima “lezione” durante la quale abbiamo discusso di cosa ci fa stare
bene, ad esempio fare uno sport che ci piace o giocare con i nostri amici, ma anche di cosa significhi per noi crescere e avere il cosiddetto sviluppo fisico. Innanzitutto abbiamo capito che questo può arrivare intorno ai 9-10 anni o più tardi, cioè intorno ai 14-15.…

Prendersi cura di sé vuol dire Guadagnare Salute

Prendersi cura di sé significa volersi bene. Chi si vuole bene ha cura del proprio corpo e della propria mente.

Prendersi cura del proprio corpo significa innanzitutto avere una buona igiene personale.

Nell’incontro di quest’anno con gli esperti con la LILT abbiamo parlato proprio di questo. Ecco alcuni suggerimenti:

FARSI CORRETTAMENTE LA DOCCIA

Il primo passo per avere una buona igiene personale è farsi correttamente la doccia, lavando tutto il copro a partire dai capelli e ricordando di usare SPUGNA-PRODOTTI CON PH NEUTRO-SHAMPOO ADATTO AL PROPRIO TIPO DI CAPELLI-BALSAMO/MASCHERA.

LAVARSI I DENTI

Un’altra cosa da fare per avere una buona igiene personale è lavarsi i denti;

bisogna farlo dopo ogni pasto (ma non subito, meglio aspettare 10/15 minuti) e nel modo coretto:

oltre a passare lo spazzolino sui denti, bisogna massaggiare le gengive e la lingua, dove si depositano maggiormente i batteri.…

A scuola con la LILT

Mercoledì 28 Gennaio, sono venuti a fare lezione nella nostra classe alcuni volontari della LILT di Bari. Con loro abbiamo parlato di diversi argomenti che riguardano da vicino tutti noi ragazzi: l’igiene personale, lo sviluppo e la crescita.

Anche con l’aiuto di alcuni video, abbiamo riflettuto su come e quando è necessario farsi la
doccia, su come lavarsi correttamente le mani (strofinando anche in mezzo alle dita) e ogni
quanto bisogna lavarsi i capelli, cioè in base al tipo di capello: per esempio, se sono più
grassi, è consigliabile lavarli anche tutti i giorni, mentre se sono ricci o secchi, è sufficiente una o due
volte alla settimana.…

I diritti dei bambini nella vita reale

I diritti del fanciullo sono un insieme di norme e principi che mirano a garantire il benessere e la protezione dei più giovani. La Giornata Mondiale dei Diritti dei Bambini viene festeggiata il 20 novembre, data scelta per commemorare l’adozione della Convenzione sui Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza delle Nazioni Unite nel 1989. Da questa Convenzione si diramano 4 diritti fondamentali:

Parità di trattamento
Salvaguardia del benessere
Diritto alla vita e allo sviluppo
Ascolto e partecipazione

Ora vi elenchiamo alcuni esempi di violazione dei diritti del fanciullo che avvengono nel mondo:

Traffico di bambini in Indocina
Guerra a Gaza
Bambini per strada in Sudamerica

Il traffico di bambini in Indocina colpisce tre nazioni orientali: Cambogia, Vietnam e Laos.…

“Il cuore mi si spezzerebbe di nuovo”.

Sì, posso capirti.
Una volta avevo un bel paio di pattini a rotelle e pensavo che, se li avessi usati, li avrei rotti. Così li ho tenuti chiusi in una scatola. E sai cosa è successo? I miei piedi sono cresciuti e non li ho mai usati davvero: solo un paio di volte, in camera mia.

Però il cuore di una persona e i suoi sentimenti non sono come dei pattini a rotelle. Io non la penso come te: se uno non usa il cuore, che differenza fa se si rompe? Se lo tieni solo per te, forse fa la stessa fine dei miei pattini.…

Giornata della Memoria. Sei milioni di persone

David oggi ha litigato con il suo migliore amico. E’ stato pure preso in giro perché è ebreo. E’ triste, ma sa che una volta tornato a casa ha la sua famiglia pronto ad aspettarlo e consolarlo.

David ha un grande sogno; diventare un esploratore. Il suo nuovo amico gli ha raccontato di come gli esploratori vivano nuove avventure ogni giorno e adesso non vede l’ora di crescere solo per trovare tesori e scoprire nuove razze di animali.

David ama i suoi genitori. Ogni giorno disegna dei fiorellini per la madre, e delle stelline per il papà. Anche se, in questo periodo David trova i suoi genitori sempre più tristi, sempre più silenziosi.…

I ragazzi e il giorno della Memoria

Il 27 gennaio è la Giornata della Memoria.

Sono tanti gli articoli che, in questa giornata più che mai, iniziano così.

Tutti ormai lo sappiamo, tutti ne parliamo, ma non tutti diciamo ciò che è veramente accaduto: da un giorno all’altro, milioni di persone si sono trovate senza lavoro, senza un luogo in cui vivere, senza cibo, senza libertà.

Delle persone uguali a noi, che hanno i nostri stessi diritti e che meritano il nostro stesso rispetto, sono state definite diverse, sbagliate, e non c’è cosa peggiore.

Oggi “ne parliamo per non commettere lo stesso errore”, ma è veramente così? Abbiamo veramente smesso di dividere le persone tra “noi” e “loro”? …

Historia magistra vitae? Il giorno della Memoria

David oggi ha litigato con il suo migliore amico. E’ stato pure preso in giro perché è ebreo. E’ triste, ma sa che una volta tornato a casa ha la sua famiglia pronto ad aspettarlo e consolarlo.

Il senso vero del ricordo. 27 gennaio 2026

Il 27 gennaio, giornata della memoria, non è solo una data da segnare sul calendario, ma un momento fondamentale per riflettere su quanto sia facile per l’umanità cadere nell’orrore e su come possiamo impedirlo.

Il 27 gennaio di ogni anno ricordiamo il giorno in cui, nel 1945, le truppe russe aprirono i cancelli di Auschwitz, esponendo al mondo intero l’orrore dello sterminio. Ricordare non è solo un atto di omaggio alle vittime ma è un “anticorpo” necessario per il nostro presente.

Per capire perché la Shoah è stata così terribile, dobbiamo ricordare che non è iniziata con la violenza fisica, ma con la deumanizzazione.…

Diversità

La parola “Diversità” deriva dal latino “diversitas” e significa: contrasto parziale o totale tra i
caratteri distintivi di due o più cose o persone (diversità di opinioni, di costumi…)
Cosa significa per noi?
Per noi significa essere diversi da qualcuno nei vari aspetti:
CARATTERIALMENTE
FISICAMENTE
EMOTIVAMENTE
MENTALMENTE
Per quanto riguarda la diversità fisica che tanto interessa noi adolescenti, non esiste un
corpo perfetto, la percezione che abbiamo dei nostri corpi si chiama “immagine corporea”.
Avere un’immagine corporea negativa di sé significa non essere soddisfatti della propria
apparenza. Questo ci può portare a fare cose di cui potremmo pentirci come:
Non praticare sport
Digiunare
Non vestirci come vorremmo
E dunque l’impegno è quello di accettarci.…

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