Tag: benessere

IL SALUTO DI UN CESTISTA INVISIBILE AL SUO COACH

Grazie, coach, per avermi insegnato tutto ciò che una persona e un allenatore non devono essere: se dovessi diventare un allenatore sarei già a metà dell’opera!

Grazie per avermi detto, dopo solo tre mesi circa dall’aver ricevuto l’incarico di coach della “nostra squadra”, che aveva pronta per me, un ragazzo di soli 12 anni, una carriera da arbitro perché, secondo lei, io non potrò mai diventare un giocatore di basket.

Grazie per aver sottolineato che le mie caratteristiche fisiche non erano rispondenti al suo banale stereotipo del cestista.

Grazie per tutte le volte che, sia nelle amichevoli che nelle partite di campionato, mi ha lasciato in panchina, facendomi entrare in campo negli ultimi 60 secondi di quarto, e neanche a tutti i quarti, ma soprattutto per tutte le volte che mi ha lasciato abbandonato a me stesso durante gli allenamenti, non degnandomi di un “bravo” o di una correzione, e soprattutto isolandomi dai miei coetanei e inserendomi nel gruppo dei ragazzini di 9/10 anni (senza nulla togliere a loro).…

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UNO PSICOLOGO DI BASE PER TUTTI.

Da circa due anni, la particolare situazione di emergenza causata dalla pandemia, sta mettendo a dura prova alunni, docenti e genitori.
Dopo mesi di divieti e restrizioni, il ritorno alla normalità, in alcuni casi, si sta rilevando difficoltoso per via di una particolare condizione di malessere psicologico, la cosiddetta “sindrome della capanna” che sta interessando un gran numero di persone e consistenella paura di uscire e lasciare la propria casa, il luogo che per mesi ci ha fatto sentire al riparo da qualsiasi pericolo.
L’impatto che la pandemia sta avendo sul benessere emotivo della collettività è un dato che non può più essere trascurato, soprattutto se si pensa che negli ultimi mesi disturbi quali, ansia, stress, attacchi di panico, incertezza del futuro, sono aumentati in maniera esponenziale insieme alle richieste di supporto psicologico.…

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