Molte volte, nella vita degli studenti, lo sport e la scuola vengono considerati come due mondi separati, quasi in contrasto tra loro. Da una parte c’è lo studio, con i suoi compiti, le interrogazioni e la concentrazione richiesta; dall’altra lo sport, che richiede tempo, impegno fisico e costanza. A mio parere questa divisione è sbagliata, perché sport e scuola possono e devono essere visti come due aspetti complementari della formazione di una persona.
Innanzitutto, lo sport educa ai valori fondamentali che sono utili anche nello studio: la disciplina, la costanza, la capacità di affrontare le difficoltà e di collaborare con gli altri. Chi pratica uno sport sa che i risultati arrivano solo con impegno e sacrificio proprio come avviene nello studio. In questo senso, lo sport non toglie tempo alla scuola, ma insegna un “metodo di vita” che può migliorare anche il rendimento scolastico. Inoltre, lo sport favorisce il benessere fisico e mentale. Muoversi, scaricare la tensione e staccare dallo studio aiuta la concentrazione e riduce lo stress.
Diversi studi dimostrano che gli studenti che praticano attività fisica regolarmente sono più attenti, motivati e positivi nei confronti della scuola.
Tuttavia, capita spesso che chi pratica sport venga giudicato o preso di mira da alcuni professori, che lo considerano uno studente meno impegnato o distratto nello studio. Questo atteggiamento è ingiusto, perché non tiene conto dei sacrifici che molti ragazzi fanno per conciliare allenamenti, gare e scuola. Uno studente che riesce a gestire entrambe le cose dimostra in realtà grande responsabilità, organizzazione e forza di volontà qualità che dovrebbero essere riconosciute e valorizzate. Sport e scuola non devono essere due binari paralleli destinati a non incontrarsi, ma due strade che portano entrambe alla crescita personale. Chi riesce a trovare un equilibrio tra allenamenti e studio impara a gestire il tempo, a non arrendersi e a credere nei propri obiettivi.
Lo sport non distrae dallo studio: lo completa, lo rafforza e insegna a vivere con passione e determinazione. Riconoscere questo significa capire che un corpo allenato e una mente istruita sono la vera forza del futuro.
Elisabetta Romanini