Mercoledì 28 Gennaio, sono venuti a fare lezione nella nostra classe alcuni volontari della LILT di Bari. Con loro abbiamo parlato di diversi argomenti che riguardano da vicino tutti noi ragazzi: l’igiene personale, lo sviluppo e la crescita.
Anche con l’aiuto di alcuni video, abbiamo riflettuto su come e quando è necessario farsi la
doccia, su come lavarsi correttamente le mani (strofinando anche in mezzo alle dita) e ogni
quanto bisogna lavarsi i capelli, cioè in base al tipo di capello: per esempio, se sono più
grassi, è consigliabile lavarli anche tutti i giorni, mentre se sono ricci o secchi, è sufficiente una o due
volte alla settimana.
Uno degli argomenti che ci ha colpite di più è stato quello sullo sviluppo e la crescita.
Mentre ne parlavamo, infatti, il nostro professore di educazione fisica, presente all’incontro, è intervenuto, raccontandoci di un ragazzo che si vergognava di uscire di casa perché rispetto ai suoi coetanei era
decisamente bassino. Il pediatra della LILT ha confermato che questo tipo di
comportamento è frequente nei ragazzi perché il fatto di non crescere tutti allo stesso tempo crea a molti dei problemi. Ci ha però rassicurato dicendoci che ogni persona ha i propri tempi di crescita, e lo sviluppo può avvenire tra i nove e i quindici anni.
Detto questo, però, è importante, tuttavia, evitare di far sentire sbagliato chi magari già non è a proprio agio nel suo corpo, evitando sfottò e atti di bullismo.
Un altro argomento di cui è stato molto importante parlare è quello che riguarda brufoli e acne: anche questi
possono essere motivo di preoccupazione e qualche volta di senso di inadeguatezza , ma anche loro fanno parte della crescita e dobbiamo stare tranquilli perché prima o poi scompariranno come sono arrivati.
L’aumento di brufoli, non dipende dallo “sporco” del viso, ma potrebbe essere legato a situazioni ormonali o
all’alimentazione: se abbiamo delle intolleranze a certi alimenti e li ingeriamo, il corpo
tenderà ad espellerli attraverso l’acne. Per migliorare la situazione, è importante mangiare molta fritta e verdura, meglio se cruda, non mettersi le mani sporche in faccia, non spremere i brufoli, lavare e idratare bene la pelle
con prodotti col pH neutro (pH 7), magari consigliati da un dermatologo.
Questo incontro è stato molto educativo e interessante e sarebbe bello poterne seguire altri su altri argomenti utili per riflettere su noi stessi e stare sempre meglio.
Sofia Nardeschi e Gaia Orlando