Mercoledì 28 Gennaio nella classe 2D si è tenuto un incontro con dei volontari della LILT, Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori, di Bari.
E’ durato circa 2 ore e sono stati affrontati vari temi, in particolare la crescita in adolescenza e come prendersi cura di se stessi e del proprio corpo.
Le psicologhe ci hanno spiegato che lo sviluppo corporeo non avviene per tutti nello stesso momento, ma in genere tra i 9 e i 15 anni nelle ragazze e dai 15 anni in poi nei ragazzi: ci hanno fatto riflettere sul fatto che non bisogna preoccuparsi se si è più bassi oppure più alti perché la crescita avverrà per ognuno al momento opportuno, in seguito allo sviluppo ormonale. Anche se sembra scontato, in realtà il tema di quando si cresce e come è molto sentito tra noi ragazzi e a volte ci crea non pochi problemi.
Il dottore, chirurgo pediatrico, ci ha parlato dell’igiene del copro e ci ha spiegato che è importante fare la doccia quando si rientra a casa dopo lo sport, preferibilmente con acqua tiepida/calda per eliminare il sebo presente nei pori della pelle; bisogna lavare ogni parte del corpo, anche i piedi e le unghie, in quanto anche lì si accumulano germi e batteri. Per quanto riguarda i capelli, invece, bisogna effettuare il lavaggio ogni giorno se si hanno i capelli grassi, tre volte a settimana per i capelli normali e una volta a settimana per i capelli secchi o ricci: se necessario si applica il balsamo. Abbiamo approfondito bele l’argomento, anche guardando insieme un breve ma significativo video.
Il dottore ha fornito anche dei consigli a chi soffre di acne, un altro punto debole per diversi di noi, ovvero quello di utilizzare un detergente specifico con cui lavare il viso mattina e sera, ma soprattutto non toccare la faccia con le mani sporche.
I denti vanno lavati mattina, pomeriggio e sera dalla gengiva verso il basso e per evitare l’alitosi bisogna spazzolare anche la lingua, perché non solo sui denti ma anche lì si depositano i batteri.
Le mani devono essere lavate con movimenti circolari e nel solco fra un dito e l’altro con un buon sapone che non irriti la pelle.
Il deodorante applicato deve avere ph neutro ovvero ph=7.
Inoltre hanno consigliato di mettere le scarpe all’ aperto e magari esposte alla luce solare. In classe è nato un dibattito tra chi è abituato a far togliere le scarpe a chiunque entri in casa e chi invece no: è stato interessante confrontarsi con idee e abitudini diverse e riprenderemo l’argomento, perché ci siamo piuttosto infervorati!
Questo incontro è stato molto utile e ci ha dato l’occasione di confrontarci con degli esperti che hanno risposto ai nostri dubbi, ma anche di continuare la conversazione dopo, approfondendo alcuni argomenti che spesso vengono trascurati ma che invece per noi sono molto importanti.
Sofia Medici