
Ansia: nemica o alleata?
L’ansia è uno stato emotivo di agitazione, preoccupazione o paura anticipatoria che spesso limita le persone nell’affrontare determinate situazioni. Può manifestarsi in momenti di incertezza, sotto pressione sociale oppure di fronte a paure specifiche. Si presenta, ad esempio, durante verifiche, interrogazioni, presentazioni, in luoghi affollati o nella relazione con gli



